2006-04-03 今日の食事 食 朝:みかんとか・・w 昼:チキンカツ定食 夜:うめぼしがゆ(市販)、きのこのポタージュ、(ふつうの)ポタージュスープ 最近体重が増加傾向にあるので、夜は軽めにしました。